{"id":11275,"date":"2021-06-03T13:04:00","date_gmt":"2021-06-03T13:04:00","guid":{"rendered":"https:\/\/brains.reinventa.agency\/noticias\/tips-para-enfrentarse-a-la-ebau\/"},"modified":"2022-11-22T15:24:47","modified_gmt":"2022-11-22T15:24:47","slug":"tips-para-enfrentarse-a-la-ebau","status":"publish","type":"news","link":"https:\/\/www.colegiobrains.com\/en\/news\/tips-para-enfrentarse-a-la-ebau\/","title":{"rendered":"Tips para enfrentarse a la EBAU"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Se acerca una nueva fase en la vida del estudiante. El estr\u00e9s es alto, por eso te vamos a dar los mejores trucos y <\/span><b>tips para enfrentarse a la EBAU<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Futuros universitarios, sabemos que ten\u00e9is los temas m\u00e1s que estudiados: ahora solo hay que seguir los consejos de los expertos. \u00a1No perd\u00e1is la calma!<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfDe qu\u00e9 manera podemos superar los nervios en la EBAU?<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Estas son las 7 premisas m\u00e1s importantes:<\/span><\/p>\n<ol>\n<li><b>Entender la situaci\u00f3n<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. De nada sirve preocuparse de lo que sabemos (o no) durante los ex\u00e1menes. <\/span><b>Los conocimientos no van a cambiar en segundos<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Concienciarse de esto va a ser clave. Respirar profundo y tener sangre fr\u00eda siempre nos ayudar\u00e1 a tomar mejores decisiones. Este es el primer paso para<\/span><b> superar los nervios en la EBAU<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/li>\n<li><b>Esforzarse estudiando<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Viene a ser algo parecido a lo anterior. Tener claros los conocimientos nos ayudar\u00e1 a relajarnos (en los ex\u00e1menes no nos van a preguntar nada que no aparezca en el temario) . Cuando hemos pasado por esta fase de estudio, asimilando todos los conceptos, la sensaci\u00f3n de nerviosismo ser\u00e1 menor en el examen.<\/span><\/li>\n<li><b>Practicar<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Y hacerlo, adem\u00e1s, simulando el examen. Buscamos ex\u00e1menes pasados (o nos hacemos auto-preguntas), cogemos un reloj y un sitio apartado y nos ponemos a ello. Al acabar, toca analizar lo realizado y compararlo con el temario.<\/span><\/li>\n<li><b>Dormir bien<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Podr\u00eda parecer obvio, pero siempre vale la pena mencionarlo. Las inquietudes, a veces, nos quitan el sue\u00f1o, pieza clave en nuestra salud mental. Dormir afecta much\u00edsimo a nuestra capacidad de razonar y a nuestra memoria. Un mal sue\u00f1o significa un mal aprendizaje. Por \u00faltimo, dormir mal puede provocar taquicardias y aumentar los niveles de estr\u00e9s.<\/span><\/li>\n<li><b>Comer bien.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Una mala alimentaci\u00f3n no tiene efectos tan dr\u00e1sticos como un mal descanso, pero tambi\u00e9n afecta. El hambre nos hace perder la concentraci\u00f3n, por eso conviene no tener el est\u00f3mago vac\u00edo.<\/span><\/li>\n<li><b>Buscar apoyo<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. En los seres humanos, el apoyo mutuo es una herramienta de un poder asombroso. Psicol\u00f3gicamente, exteriorizar los problemas y compartirlos con alguien nos hace ver que podemos con ellos y que, si fallamos, no estaremos solos. Re\u00edrse despu\u00e9s de una prueba con los compa\u00f1eros, e ir a por la siguiente, es mejor que lamentarse.<\/span><\/li>\n<li><b>Ir con tiempo de sobra<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. No hay nada m\u00e1s desagradable que una sorpresa de \u00faltimo minuto tras haber puesto tanto esfuerzo y dedicaci\u00f3n. En unas pruebas tan importantes, toda precauci\u00f3n es poca.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">En resumen, estos <\/span><b>tips para enfrentarse a la EBAU <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">est\u00e1n orientados mayoritariamente al<\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\"> antes de<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> en vez de al <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">durante<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">. \u00a1Y es que lo que se examina es la preparaci\u00f3n! Trasladar todos los problemas en esa fase previa a los ex\u00e1menes nos ayudar\u00e1 a <\/span><b>superar los nervios en la EBAU<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se acerca una nueva fase en la vida del estudiante. 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