{"id":11333,"date":"2019-11-28T07:41:01","date_gmt":"2019-11-28T07:41:01","guid":{"rendered":"https:\/\/brains.reinventa.agency\/noticias\/el-deporte-y-la-educacion-deben-ir-siempre-unidos\/"},"modified":"2022-11-23T15:08:23","modified_gmt":"2022-11-23T15:08:23","slug":"el-deporte-y-la-educacion-deben-ir-siempre-unidos","status":"publish","type":"news","link":"https:\/\/www.colegiobrains.com\/en\/news\/el-deporte-y-la-educacion-deben-ir-siempre-unidos\/","title":{"rendered":"El deporte y la educaci\u00f3n deben ir siempre unidos"},"content":{"rendered":"

El<\/b> deporte y la educaci\u00f3n<\/b> deben estar necesariamente relacionados, ya que participan en la <\/span>estimulaci\u00f3n emocional y f\u00edsica<\/b> del organismo. Es importante que nuestros peque\u00f1os inicien la actividad f\u00edsica a temprana edad. Para dicho fin, los centros educativos son de gran influencia en el desarrollo de <\/span>h\u00e1bitos saludables<\/b>, al mismo tiempo que incentivan a los estudiantes a lograr <\/span>una alta autoestima<\/b>.<\/span><\/p>\n

La educaci\u00f3n f\u00edsica y el deporte durante la infancia<\/b><\/h2>\n

La <\/span>educaci\u00f3n f\u00edsica<\/b> es una asignatura importante del curr\u00edculum de los centros educativos. Al igual que el resto de materias, mediante el ejercicio se pretende el desarrollo de los menores, en este caso orientado a mejorar la<\/span> muscular y el aparato psicomotor, <\/b>\u00a0y tambi\u00e9n la salud mental, fomentando el correcto desarrollo de la autoestima, el trabajo en equipo y las relaciones sociales.\u00a0<\/span><\/p>\n

Para lograr el \u00e9xito en el entrenamiento durante la etapa infantil es necesario <\/span>incentivar<\/b> a los estudiantes mediante <\/span>el juego<\/b>. As\u00ed, logrando que se diviertan, ir\u00e1n <\/span>aprendiendo competencias<\/b> que les ser\u00e1n muy \u00fatiles para su d\u00eda a d\u00eda, adem\u00e1s de hacerles ganar confianza en s\u00ed mismos y en todos los \u00e1mbitos de su vida.<\/span><\/p>\n

El deporte en el colegio<\/b><\/h3>\n

El deporte en las instituciones educativas es fundamental a la hora de instaurar en los ni\u00f1os rutinas y h\u00e1bitos saludables y que \u00e9stas se mantengan a lo largo de toda su vida. As\u00ed, consiguen la autonom\u00eda y la capacidad de reflexi\u00f3n necesarias para interiorizar la vital importancia de mantener una vida saludable.<\/span><\/p>\n

El equilibrio entre cuerpo y mente puede llevarnos no solo a vivir m\u00e1s, sino a vivir mejor y la educaci\u00f3n juega un papel fundamental en la consecuci\u00f3n de este dicho equilibrio: <\/span>mens sana in corpore sano<\/i><\/b> (\u201cmente sana en cuerpo sano\u201d).<\/span><\/p>\n

Est\u00e1 cient\u00edficamente probado que <\/span>el ejercicio beneficia al cerebro<\/b>. Este beneficio se representa en muchas facetas de la vida, no solo en la intelectual, sino en la psicolog\u00eda humana. Simplemente, <\/span>movi\u00e9ndonos somos m\u00e1s felices<\/b>. La actividad f\u00edsica genera <\/span>endorfinas<\/b>, que son sustancias naturales que produce el cerebro con las que a veces incluso podemos aliviar dolores f\u00edsicos y emocionales.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/b><\/h2>\n

Los beneficios del deporte en el colegio<\/b><\/h2>\n

Algunos de los <\/span>beneficios del deporte en el colegio<\/b> para el desarrollo de <\/span>adultos responsables y competentes<\/b> son:<\/span><\/p>\n

– <\/span>Aumentar la autoestima<\/b> de los peque\u00f1os. La actividad f\u00edsica implica tambi\u00e9n <\/span>competencia<\/b> entre alumnos, pero sobre todo un instinto de <\/span>superaci\u00f3n individual<\/b>. Los docentes ense\u00f1an a los alumnos a querer llegar m\u00e1s lejos con el fin de conseguir un reto, un objetivo, una meta. En el deporte, el hecho de superar una marca o un n\u00famero de anotaciones puede <\/span>estimular<\/b> al menor a esforzarse m\u00e1s. Obviamente, el que est\u00e9 pasando un momento grato junto a sus compa\u00f1eros es un aliciente m\u00e1s que ayudar\u00e1 al alumno a conseguir lo que se proponga.<\/span><\/p>\n

– <\/span>Favorecer las relaciones sociales<\/b>. Mediante el deporte practicado por equipos, los alumnos m\u00e1s t\u00edmidos aprenden t\u00e9cnicas (muchas veces, de manera inconsciente) para acercarse y <\/span>entablar una conversaci\u00f3n<\/b> con el resto de sus compa\u00f1eros. Facilitarles el contexto har\u00e1 que puedan conocerse mejor y ponerse en el lugar de otros. Esto, a su vez, <\/span>estimula la solidaridad y el respeto<\/b>, valores imprescindibles para la sociedad.<\/span><\/p>\n

– <\/span>Disciplinas en los distintos \u00e1mbitos de la vida<\/b>. Todo deporte se lleva a cabo mediante una serie de <\/span>reglas<\/b> que los jugadores deber\u00e1n respetar si quieren llegar a la victoria. Las reglas deportivas no solo se basan en normativas de la actividad, sino en el <\/span>respeto hacia el contrincante<\/b>. Este respeto y el seguimiento en s\u00ed de las normas permiten que los ni\u00f1os aprendan a ser disciplinados y respetuosos.<\/span><\/p>\n

– <\/span>Mejorar su salud<\/b>. El ejercicio f\u00edsico mejora la <\/span>circulaci\u00f3n sangu\u00ednea<\/b> y con ella, el buen funcionamiento del coraz\u00f3n. Nos permite <\/span>combatir el sobrepeso<\/b>, disminuyendo los <\/span>niveles de colesterol<\/b> en nuestra sangre. Facilita la <\/span>oxigenaci\u00f3n<\/b> de todo el organismo, adem\u00e1s de fortalecerlo, no solo muscularmente, sino previniendo posibles infecciones. Simplemente, realizar ejercicio f\u00edsico desde temprana edad har\u00e1 que nuestro cuerpo permanezca <\/span>saludable<\/b>, teniendo as\u00ed menos probabilidades de contraer algunos tipos de <\/span>c\u00e1ncer<\/b>, como el de <\/span>colon<\/b> o el de <\/span>est\u00f3mago<\/b>.<\/span><\/p>\n

El deporte y la educaci\u00f3n<\/b> se complementan. Los <\/span>beneficios<\/b> del ejercicio a temprana edad son numerosos. No solo nuestros menores ganan en <\/span>autoestima<\/b>, sino que logran una <\/span>mejor salud<\/b> y ser m\u00e1s competitivos en todos los \u00e1mbitos de su vida.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El deporte y la educaci\u00f3n deben estar necesariamente relacionados, ya que participan en la estimulaci\u00f3n emocional y f\u00edsica del organismo. Es importante que nuestros peque\u00f1os inicien la actividad f\u00edsica a temprana edad. Para dicho fin, los centros educativos son de gran influencia en el desarrollo de h\u00e1bitos saludables, al mismo tiempo que incentivan a los […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":7628,"template":"","class_list":["post-11333","news","type-news","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"\n[:es]El deporte y la educaci\u00f3n son imprescindibles para los estudiantes[:]<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"{:es}El deporte y la educaci\u00f3n deben ir siempre de la mano. 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