{"id":11464,"date":"2023-01-28T08:42:29","date_gmt":"2023-01-28T08:42:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.colegiobrains.com\/?post_type=news&p=11464"},"modified":"2023-02-17T10:53:16","modified_gmt":"2023-02-17T10:53:16","slug":"deportes-de-invierno-ideales-para-tus-hijos","status":"publish","type":"news","link":"https:\/\/www.colegiobrains.com\/en\/news\/deportes-de-invierno-ideales-para-tus-hijos\/","title":{"rendered":"Deportes de invierno ideales para tus hijos"},"content":{"rendered":"

Brains, como una de las <\/span>mejores instituciones educativas, <\/b>coincide al considerar muy importante el <\/span>deporte de invierno para ni\u00f1os<\/b>. El esqu\u00ed, el <\/span>snowboard<\/span><\/i> y el resto de pr\u00e1cticas deportivas sobre nieve son experiencias muy divertidas, ideales para compartir. As\u00ed, <\/span>desde nuestro centro<\/b> te animamos a potenciar estas <\/span>actividades extraescolares<\/b>.<\/span><\/p>\n

Deporte de invierno para ni\u00f1os: ventajas educativas<\/span><\/h2>\n

La educaci\u00f3n f\u00edsica y el deporte infantil mejoran el <\/span>desarrollo f\u00edsico, mental y emocional<\/b>. Las <\/span>instalaciones deportivas de tu colegio<\/b> son, por ello, determinantes. Los ni\u00f1os, gracias a la actividad f\u00edsica que realizan en su centro educativo, aprenden h\u00e1bitos saludables, como el trabajo en equipo y la socializaci\u00f3n. Adem\u00e1s, crecen sanos y se lo pasan muy bien.<\/span><\/p>\n

El <\/span>deporte para ni\u00f1os en invierno<\/b> es una opci\u00f3n inaplazable. Se presenta con un plus adicional de posibilidades. M\u00e1s all\u00e1 de practicar en estas fechas las disciplinas habituales \u2014f\u00fatbol, baloncesto, tenis, atletismo, gimnasia r\u00edtmica, patinaje…\u2014, hacer deporte en la nieve es fabuloso.<\/span><\/p>\n

Ventajas del esqu\u00ed como deporte para ni\u00f1os<\/span><\/h3>\n

\u00bfEs buena idea apuntar a los hijos a <\/span>actividades extraescolares en la nieve<\/b>? La respuesta es s\u00ed. Son muchas las ventajas que se obtienen al deslizarse por las superficies nevadas.<\/span><\/p>\n

Estos beneficios, propios del esqu\u00ed, son extensibles al resto de las disciplinas:<\/span><\/p>\n

    \n
  1. Refuerzo y tonificaci\u00f3n corporal<\/b>. La musculaci\u00f3n de los ni\u00f1os se multiplica al esquiar, ya que es un deporte muy completo en el que participan muchos grupos de m\u00fasculos. Sobre todo, las piernas, los brazos, la espalda y el torso. Al ser una actividad de resistencia, tambi\u00e9n ayuda a mantener la forma f\u00edsica.<\/span><\/li>\n
  2. Fortalecimiento del sistema cardiovascular<\/b>. El coraz\u00f3n trabaja mucho. Hace posible quemar numerosas calor\u00edas y ayuda a prevenir enfermedades. Practicar desde ni\u00f1os favorece tener un coraz\u00f3n fuerte y saludable.<\/span><\/li>\n
  3. Pulmones oxigenados<\/b>. Se disfruta del contacto con la naturaleza, respirando aire puro. Su pr\u00e1ctica habitual hace que los peques respiren mejor.<\/span><\/li>\n
  4. Equilibrio y capacidades<\/b>. Exige desarrollar el equilibrio y la coordinaci\u00f3n corporal. A partir de los 5 a\u00f1os, este <\/span>deporte para ni\u00f1os <\/b>optimiza la psicomotricidad infantil.<\/span><\/li>\n
  5. Mayor motivaci\u00f3n y concentraci\u00f3n<\/b>. Ir superando retos y vencer los primeros miedos supone un refuerzo para la seguridad personal del alumnado. Se motivan y aprenden a concentrarse.<\/span><\/li>\n
  6. Amor por la naturaleza<\/b>. Disfrutar del contacto con la naturaleza les lleva a valorar el medioambiente y aprenden a cuidarlo.<\/span><\/li>\n
  7. Deporte en grupo<\/b>. El esqu\u00ed combina la experiencia deportiva individual con el disfrute compartido. Es id\u00f3neo para practicarlo en familia o con amigos, y no necesariamente compitiendo.<\/span><\/li>\n
  8. Adi\u00f3s a la rutina<\/b>. Estas escapadas peri\u00f3dicas a las estaciones de esqu\u00ed liberan tensiones y posibilitan romper con la monoton\u00eda. \u00a1Es un gran ant\u00eddoto contra el sedentarismo infantil!<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

    Desde Brains primamos el deporte para ni\u00f1os en nuestro curr\u00edculo. Por eso, fomentamos el deporte en invierno para ni\u00f1os.<\/span><\/p>\n

     <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Brains, como una de las mejores instituciones educativas, coincide al considerar muy importante el deporte de invierno para ni\u00f1os. El esqu\u00ed, el snowboard y el resto de pr\u00e1cticas deportivas sobre nieve son experiencias muy divertidas, ideales para compartir. As\u00ed, desde nuestro centro te animamos a potenciar estas actividades extraescolares. 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